Ученые из Немецкого центра по изучению нейродегенеративных заболеваний привлекли к участию в небольшом исследовании 52 человека старше 60 лет. Половина из них в течение полутора лет посещала танцевальные классы, а остальные осваивали традиционную программу физической активности для пожилых людей — ходили пешком, делали зарядку, занимались на велотренажере и так далее.
Как
По завершении эксперимента участники из обеих групп прошли тестирование, которое показало, что у тех, кто занимался танцами, улучшилась способность держать баланс. Кроме того, хотя у всех участников за полтора года вырос объем гиппокампа — зоны мозга, связанной с памятью и обучением, — у «танцоров» наблюдалось больше изменений в активности различных его участков.
Один из авторов исследования, Патрик Мюллер (Patrick Muller), отметил, что гиппокамп имеет свойство с возрастом уменьшаться в объеме, а также именно в этой области мозга в первую очередь наблюдается процесс разрушения нервных клеток при деменции, в том числе при